コーチMIHOの日々是好日

こんにちは。MIHOです。

新年に入って、２週間が経ちました。

新年に立てた目標の進捗はいかがでしょうか？

何ごとも30日間続ければ、習慣になるようです！

ほんの数分のプレゼンテーションですが、面白い。

マット・カッツの30日間チャレンジ

本当にやりたかったこと、始めてみませんか？

今日も本当にありがとうございます。  

こんにちは。MIHOです。

先週は三連休だった方も多くいらっしゃったかと思います。どんな週末をお過ごしでしたか？

私は、土曜日は、NPO法人静岡団塊創業塾さんの団塊サミットに講師サポートとして、参加させて頂きました。

テーマは『自分の強みを見つけて、明日を変える』。

ご参加のみなさんのお話を伺いながら、改めて、強みを活かし合うことの素晴らしさ、大切さを実感しました。ありがとうございました。

講座でも紹介されていたストレングスファインダー、書籍『さあ、才能に目覚めよう』を購入すると、テストが受けられます。

まだ受けたことのない方、是非受けてみて下さい。

お互いの強みを活かし合える活動は、本当に充実感があります。

そんな楽しさをより多くの人と分かち合えたらうれしいです。

日曜日は、理事として活動しているNPO法人こころのケアグループ主催で、穀物菜食を50年以上実践されている大森一慧先生をお招きし、マクロビオティック入門の勉強会がありました。
とても奥の深いマクロビオティックを、陰陽の仕組みから伺い、様々な症状の状態とその手当法まで、本当に目からウロコのお話の数々でした。

強みを活かしたコーチング、マクロビオティック、一見関連性がないようにも見えますが、【人に備わった（与えられた）可能性】という共通点があります。

今年は、これまでにいろいろなところで教えて頂き、日々の生活の中で活かしていることを、みなさんと分かち合っていきたいなあと思っています。

今週16日（木）には、『今年こそ習慣の力をつける』をテーマにうるおいプラスさんで講座を担当させて頂きます。まだ残席数名ありますので、木曜の夜、空いている！という方、ご参加お待ちしていおります。お申し込みは、うるおいプラスさんまで。

今日もみなさんにとって、素敵な一日でありますように。

今日も本当にありがとうございます。









  

こんばんは。MIHOです。

今日は、月一回のグループコーチングの日。

コミュニケーションとセルフケアを軸に、みんなで毎月取り組んでいます。

グループの力、お互いに学びあうこと、継続して取り組んでいくこと、

そんな効果と影響を感じながら、今日もいっぱい笑って、学んだ時間でした。

今年は、ダイエットするぞ～、ジョギングするぞ～、英語やるぞ～、資格を取るぞ～

と何か決めたら、気合いだけに任せず、継続するために自分に合った仕組みを作りましょう。

仲間を見つけて取り組むのも一法です。お互いの存在がとっても励みになります。

今日も集まってくれたみなさん、本当にありがとうございました！

今日も本当にありがとうございます。
  

あけましておめでとうございます。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

新年を迎えると、何だかいろいろなことが新しくなったようで、ワクワクします。

みなさんの今年の抱負は何ですか？

私は、今年はアウトプットの年にしていきたいと思っています。

学んだことを形にして、伝えていく年。

私にとって、コーチング、ヨガ、英語、この三本柱を通して、これまでに、素敵な出逢いと

素晴らしい学びがありました。

そんな出逢いや学びを、もっと多くのみなさんと共有させて頂きたいと思っています。

みなさんの願いが実現する年となりますようお祈り申し上げます。

電話によるパーソナルコーチングセッションも、初回無料でお試し頂けますので、

「充実した一年にするぞ～！」という思いを、より明確にしたり、

具体的な行動へと結びつけたりしたい方、是非ご利用下さい。

Better Life Coachingのホームページのお問い合わせ欄からお申し込み頂けます。

今日も本当にありがとうございます。